asd  IN.CON.TATTO

L’associazione IN.CON.TATTO attraverso la promozione di discipline quali lo yoga, la danza, la meditazione, il massaggio, etc., offre un’opportunità per favorire la ricerca di una nuova consapevolezza di sè, anche nel rapporto con gli altri.
Accanto allo yoga, proponiamo incontri di meditazione, ginnastica danzata, laboratori di movimento espressivo per bambini, corsi di massaggio, laboratori di Filosomatica®. Un ventaglio di attività in cui tutti possano liberamente esplorare come rientrare IN contatto CON se stessi e gli altri.

∼

Lo yoga, metodo Iyengar®, insegnato nel nostro centro, è un metodo profondo, intelligente e trasformativo che nasce dalla ricerca, sviluppata nell’arco di oltre 80 anni, da Yogacharya BKS Iyengar, maestro indiano di prestigio mondiale.
Ciò che è unico dello yoga Iyengar è un approccio innovativo che ha permesso a persone di età differenti, con diverse condizioni  di salute e di preparazione fisica, di poter godere di tutti i benefici che una pratica yoga completa può dare: la capacità di affrontare con forza, vitalità e intelligenza le sfide fisiche, mentali ed emozionali di tutti i giorni.
Il merito principale di BKS Iyengar è stato quello di aver reso fruibile a tutti il patrimonio prezioso e a lungo rimasto nascosto della tradizione yogica